病情描述(男,43岁) 弯腰的活干的时间长些,就腰酸,腰疼,防不住就扭腰,之后就是坐下困难,起不来困难,腰是硬的,但是腿不疼,扭腰的时间已经4--5年了,这是怎么回事?...
dxlom1个回答2017-04-26 16:07
病情分析
你好,人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。根据您的描述,您是习惯性的腰部扭伤,这个多是腰部肌肉及韧带松弛等引起的,要加强锻炼,增加腰部肌肉力量才行。
指导意见:
鉴于上述情况,建议您首先平时要注意腰部保护,不要过度用力,日常要加强腰部肌肉的训练,如仰卧起坐等,就会有较好效果的。
2017-04-26 16:42