病情描述(男,18岁) 男生,21岁,身高167,体重100,光吃不胖,...
uriem2个回答2017-02-20 10:55
病情分析
你好,太瘦也不必太在意,体质胖瘦和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,
指导意见:
要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的东西,比如坚果、冰激凌、糖果巧克力等等也许就会有效果的。
2017-02-23 10:39
病情分析
调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!
指导意见:
此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何长胖,终于被我找到了(转自豆瓣)
2017-02-23 10:40