病情描述(女,34岁) 怎么锻炼可以缓解高血压?平时需要注意那些问题,最近很担心,该怎么治疗呢?...
ckyzp1个回答2017-01-29 20:57
病情分析
多查几次才能确定,如一直是这样就是临界高血压,并且是低压高,比高压高难治,暂时还不用吃药,可以早晚按摩涌泉穴(足底中间),中午按摩腰阳关(腰后的腰眼处)每次20分钟,重要的是坚持长期这样做才行,脚每次只按一只,不可按脚趾线以上部位,否则会使血压更高。力度为自己能承受时越重越好。希望对你有所帮助!
指导意见:
身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康。
2017-01-29 21:00