病情描述(男,33岁) 经常有疲劳感是什么原因?饮食上吃什么比较好,有哪些注意事项?...
uxlbt1个回答2017-01-29 09:03
病情分析
你好!从你上述描述的情况来看, 经常疲劳是因为人的营养不均衡,免疫力低下睡眠质量不高等原因导致的,建议你去医院检查一下,明确病因后,根据检查结果积极配合医生进行治疗。
指导意见:
应该补肾健脾加强锻炼,饮食要规律清淡,营养均衡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳。平时要适当的活动身体,增强体质,生活要规律。
2017-01-29 09:05