病情描述(男,29岁) 月经期脸色发白。什么原因是贫血吗?在饮食上有哪些注意事项?哪些食物可以吃,哪些食物需要忌口?...
eorjd1个回答2017-01-23 18:02
病情分析
你好,你的情况考虑是贫血,常常精神不振,面色苍白,眼睑结膜颜色发淡,口唇及舌淡红色或苍白。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c,促进铁的吸收,建议每天热水泡脚,对血液循环也是有好处的。
指导意见:
避免生冷刺激性大的饮食,规律作息,不要熬夜,经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活,注意经期卫生。
2017-01-23 18:07