病情描述(女,24岁) 血压偏高怎么样调整降低...
aiwrv1个回答2017-01-16 21:00
病情分析
你好;生活习惯最重要 首先是禁烟限酒(喝酒后会导致毛细血管强行舒张后急剧收缩,加重血管负担,久而久之会降低其弹性,血压噌噌就上去了)
其次是适量运动,保持体型(肥胖者更容易导致血压升高)
第三是保持舒畅的心情
第四:限制盐的摄入,饮食应当清淡,因为盐分太多易导致机体水钠储留,导致血压升高
另外就是楼上说的一些降压茶了,比如玉米须
2017-01-16 21:05