全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，最好定期检查的，如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠 。

2017-01-12 11:55

病情分析
您好，家里没有人高血压，也会患有高血压的，因为，高血压除了遗传因素外，多种因素都可以引起血压升高。建议您首先要戒烟酒，采取低盐、低脂、易消化食物。同时在医生指导下选服适合自己的降压药物。 高血压的形成与遗传因素和外在环境因素。如性格因素：易急躁,易发怒,易激动性格者；神经精神因素：过度精神紧张、刺激等；肥胖，高血压患病率是体重正常者的２－５倍；膳食因素：摄入纳盐过多、饮酒过多、膳食中的钠高钾低是高血压发生的因素之一。高血压应低盐饮食,低脂肪饮食，禁烟,酒。应忌的食品---蕃薯、干豆类、味浓的饼干类；牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等加工品；动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼及纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）、 香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡 等。

2017-01-12 12:01