病情描述（男，20岁） 喝酸奶对肠胃消化有帮助吗？...
jshyn1个回答2017-01-10 20:57
病情分析
您好，适当饮用酸奶是可以促进胃肠蠕动，有利于胃肠道健康。除了喝酸奶外建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。奶是有利于胃肠道蠕动的，可存进消化吸收。
2017-01-10 21:03