病情描述(男,38岁) 收肛运动就是收缩肛门应该怎么做,越具体...
jshyn1个回答2016-12-26 21:04
病情分析 你好,一般操作双脚跟并拢,与头部成一直线,双手心向外,两肩向后收缩,使背部形成。与此同时,急速用力收缩肛门并坚持10秒钟,每天5次,上述需要坚持,需要在专科医生的指导下操作即可。
2016-12-26 21:08