病情描述(女,27岁) 腰椎管狭窄怎么治疗。...
sxpfxbfzs12个回答2016-12-22 08:57
病情分析
您好!自我方法较多,要从身边小事做起1. 睡硬板床,每天三分之一的时间当中,有个良好的习惯2. 常年锻炼游泳,在水的浮力下缓解疼痛,增强腰肌。3. 改变不良习惯,如长期坐或站立的习惯,隔一段时间要活动10分钟4. 做健身操、拉筋锻炼之类能增强腰背力量的拉伸活动(网上有详细的方法)5. 如果症状严重,在站立或行走时用专业的护腰,保护腰椎
6. 避免深弯腰,急弯腰等容易造成急性症状的动作。腰椎盘突出不是一天产生,属于慢性积累的病,要治好也不是一两天,需要坚持
2016-12-22 09:00
病情分析
腰椎管狭窄可采用保守治疗,治疗方法包括休息、理疗、按摩、药物治疗等。多数轻症患者通过保守治疗可以获得较好的疗效。患者要注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫;锻炼腰肌力量,增加腰椎韧带的强度,避免椎间盘受压,延缓腰椎管狭窄的进展。如果患者突然出现症状加重,保守治疗效果不佳,可考虑手术。
2016-12-22 09:04