病情描述(女,) 年龄:56 性别:女 病情描述: 你想解决什么问题:更年期真的不好受啊,以前的症状就是月经量少了很多,时间总是不对,后来就演变成了总是一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身,发热后出汗,有时头晕,眼前发黑,心跳加快还胸闷,现在就是情绪不稳定,忧虑,记忆力减退,注意力不集中,爱发火、失眠,有时喜怒无常,干个什么活啊,都很容易就腰酸背痛的!在网上查了一些这种症状的资料,才知道原来我是步入到更年期了,可是要怎么调理能减缓更年期的症状啊?...
jshyn2个回答2016-12-14 15:11
病情分析
你好,考虑是更年期综合症,多因心阳虚而火不旺,肾之阴气上泛所致,需助心阳降阴,可用方剂;桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体,增强免疫力。
2016-12-14 15:14
病情分析
更年期养生应该做到“三要” ,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 .二是提倡慢跑 ,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.
2016-12-14 15:17