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全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

魏虹雨 内科

病情分析
你好!你这样是有轻微便秘,建议多吃蔬菜和水果,尤其是蜂蜜,香蕉,蕃署之类的可以润肠通便的食物,平时多运动,不要久坐,可适当按摩下腹部,可帮助肠蠕动,而且要养成每天早上定时排便的好习惯,虽然一开始会有点难,但慢慢地就会养成这个良好习惯.希望我的答复对你会有所帮助.

2016-12-09 20:04

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