病情描述(女,55岁) 运动量多少合适?糖尿病,2型早期运动量多少合适.饭后测2个小时前后10分钟可以吗?糖尿病健体**能做吗?...
ckyzp2个回答2016-11-02 21:12
病情分析
建议:你好!像你描述的这个情况,平时饭后半小时或是一小时后,是可以适量的运动一下,一般建议最好是运动在40—60分钟为宜,但是不要大量的运动,像小跑、快走、体操等都是可以的。
2016-11-02 21:15
病情分析
建议:你要时刻关注着血糖值,如果控制的不好就要合理用药治疗,多运动是对身体有好处的,建议你同时要合理调理饮食,注意饮食的量不要过饱一般7分饱即可
2016-11-02 21:18