病情描述(男,55岁) 补血食疗该吃什么好呢...
eorjd2个回答2016-11-02 11:11
病情分析
建议:你好,补血的话平时的话多吃些大枣,山药,桂圆还有动物内脏,喝些红糖水,希望对你有所帮助。
2016-11-02 11:14
病情分析
建议:您好,贫血常见的为缺铁性贫血,补血应该多吃补铁的食物,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。此外可以服用贫血常用的补血铁剂铁之缘片,中西结合补铁补血,对改善贫血引起的头晕、乏力、脸色苍白能起到很好的补血效果,平时注意饭后不喝浓茶、咖啡,多吃维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
2016-11-02 11:17