病情描述(女,47岁) 上个月检查出来患有糖尿病,总是感到饿,然后最近又开始嘴馋了,我想问问我这种情况可以吃玉米吗?我挺喜欢这种食物的。糖尿病人吃玉米行吗?...
ymvwk2个回答2016-10-21 15:08
病情分析
建议:你好。糖尿病饮食宜忌的说法比较多,下面是比较简单的一些宜忌知识。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
2016-10-21 15:11
病情分析
建议:你好。没问题的。含纤维质较多的食物,如糙米、燕麦或全麦食品,以及蕃茄、葡萄柚、芭乐,及大部分的蔬菜,比较不会刺激胰岛素分泌碳水化合物会增加体内胰岛素分泌,含糖分较高或是消化吸收快的食物,如精制米、面粉制品,水果中的西瓜、芒果、菠萝、香蕉、荔枝、龙眼等含糖分较高,易增加胰岛素分泌,而含纤维质较多的食物,如糙米、燕麦或全麦食品,以及蕃茄、葡萄柚、芭乐,及大部分的蔬菜,比较不会刺激胰岛素分泌,在医学上有一个指数可以用来判别食物对胰岛素分泌效应的高低,这个指数称为GI(glycemic index)血糖指数,血糖指数高的食物容易增加体内胰岛素的分泌,加重糖尿病患的负担。糖尿病患者最适合低GI食物。
2016-10-21 15:13