病情描述(女,20岁) 掉头发严重,夏天感觉脚冷,面色发黄发黑,失眠多梦,...
rhzdi1个回答2016-10-17 17:17
病情分析
你好,一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致这种症状。平时需要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥,可以改善症状。
2016-10-17 17:20