全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
建议：引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗：疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.

2016-09-27 18:16

病情分析
建议：按摩就是按照中医的理论,拣痛点按压,和眼神经轴向滚揉.不过你可以试一下运动治疗.方法如下;一,左右摆腿.站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面. 二,交替直腿上抬运动.仰卧位 ,轮流将在,右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度. 三,踏自行车运动.仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加. 四,正坐举腿.坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下.开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加. 五,平坐推腿.坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部.初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果. 六,蹲跳.双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行. 还有一些中药调理,牛膝,绪断,桑寄生各30克,木瓜,独活各15克,桃仁,红花各10克,蜈蚣,全蝎各1克（研末冲服） 用法：水煎,重症日2剂,服4次,轻症日1剂,服2次,20天为1疗程. 疗效；服药1疗程,有效率达91％ 希望对你有所帮助.

2016-09-27 18:19