病情描述（女，23岁） 来月经第一天游了泳，回家怎么做工作会减少疾病或者疼痛...
ogupc2个回答2016-09-19 20:04
病情分析
您好，注意好好清洗一下就可以。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
2016-09-19 20:07
病情分析
来月经第一天游了泳，回家怎么做工作会减少疾病或者疼痛，首先就不建议在经期游泳，在经期一般免疫力较弱，卫生也不容易控制，一定要护理好身体，不要让腹部受凉，尤其是伴有妇科不太健康的人群。建议回家后注意腹部保暖，可以热水袋热敷一下，然后喝些姜糖水。一定要严格注意个人卫生，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要清淡合理。
2016-09-19 20:11