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病情分析
建议：你好，健脾益胃的食物，不得不提的就是香菇。香菇的多糖物质可增强人体抗病能力，菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，具有防癌抗癌的功效，还含有酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，可有效降血压、降胆固醇、降血脂，除此之外，香菇中富含的精氨酸和赖氨酸还有健脑益智的功效。要因人、因时、量体裁衣，依据集体的体质请求，依照春夏秋冬时节的变迁以及东东北北中气象与水土的相反特性，取舍适合的食物。在食补或者者食疗时要留意食物的辛、酸、甘、苦、咸五味所禁或者者忌口，因五味之性各有所偏偏，对于相反事的体质或者者疾病，必需防止相反的味气所伤，免患上助邪而攻正。

2016-09-10 11:03

病情分析
建议：你好， 脾胃虚弱临床表现：病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀,大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白.治以健脾益气,助运化湿，做到一日三餐巧调度，俗话说“早餐饱、中饭好、夜饭少”，“夜饭减一口，活到九十九”。由于人的根底新陈代谢白昼比早晨兴旺，对于食物的需求量以及食积性能也比拟强，早晨运动少，能量耗费低。同声，生计宜油腻，特别中晚年人不宜多吃肥腻、油煎、过咸的食物，定然要制约植物脂膏，可多吃一些豆类药品以及鲜活水果、蔬菜。

2016-09-10 11:08