全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
贫血是指组成血红蛋白的元素铁和蛋白不足，男人贫血要注意补充铁质，平时多做一些补铁补血的菜肴，比如猪肝瘦肉粥，红枣枸杞鸡汤，炒黑木耳，蒸蛋黄等。都是挺不错的补铁菜肴，贫血食补来补血是比较累的，因为食补是一个长期的过程，效果是比较慢的，尤其是本身已经有缺铁贫血的症状，除了食补之外可以吃一些常用的补血铁剂铁之缘片，增加造血所需的铁、蛋白质等原料，非常有利于血红蛋白生成改善贫血，一般两个月左右就贫血就会康复。最好祝您健康。

2016-09-01 17:28

病情分析
一般男人贫血主要为缺铁性贫血，平时应进食含铁和蛋白质的食物，以提高血红蛋白的生成，如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等食物。食补不及时改善贫血比较缓慢，建议服用铁之缘片，快速补充铁、蛋白质，温和不伤胃，服用1个月后可见明显效果，之后症状逐渐减轻，应补充2个月以上贮存体内铁质稳定血红蛋白水平直至康复。贫血不是大疾病，平时保持良好的饮食，并及时补充铁剂贫血会很快得到纠正，希望您早日健康。

2016-09-01 17:31