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宋家欣 妇科

病情分析
更年期饮食调节要注意以下几点:1、补充B族维生素:更年期妇女有时可出现神经、精神方面的症状,如情绪波动、记忆力减退、心慌失眠等,应多吃富含维生素B的食物,如番茄、洋葱、大蒜、莲藕、金针菜、黑木耳、红萝卜、苋菜、芹菜、菠菜及桃、杏、红枣等。糙米、土豆、豌豆、燕麦、麦片、玉米、小米、黄豆及其各种豆制品等杂粮也含有丰富的维生素B,特别是黄豆及其制品,还含丰富的弱性雌激素,可缓和更年期妇女因雌激素锐减而引起的症状。2、补充钙质:更年期妇女体内雌激素水平降低,容易发生骨质疏松,稍不注意,易发生缺钙、骨折等病变。因此,常食用含钙高的食品,如牛奶、豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品,以及各种鱼类、海藻类食品等。这些食物不光补充钙质,缓解缺钙的烦恼,同时此类食物中还含有各种矿物质和微量元素,有利于缓解更年期烦躁易怒、骨质增生等症状。3、补充蛋白质:更年期妇女应摄取足够的蛋白质,避免机体出现负氮平衡影响健康。多食鱼,鱼含有各种优质蛋白,其钙、磷及维生素A、D、B1、B2等,肉结构松软、细嫩,容易消化吸收,适合更年期女性消化力逐渐减弱者食用。4、若有血压波动、颜面潮红等现象,可吃一些桑椹、莲子、红枣等宁心安神的食品。5、中医食疗方:祖国医学认为更年期所表现的症状,大多是因为肾气虚所致,可采取以下食疗:食物调养宜多食一些滋养肝肾、清虚火之品,如:1)枸杞甲鱼汤:枸杞子25g,甲鱼1只,做法,将甲鱼杀后去内脏、洗净,枸杞子放入甲鱼腹中,入锅加姜、葱等调料炖烂。喝汤、食肉、嚼枸杞子。2)合欢花粥:具有安神解郁功效,适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠、利水消肿等症。原料:合欢花(干品)30克,或鲜品50克,粳米50克,红糖适量。制作:将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升,用文火煮至粥熟即可。用法:每晚睡前1小时空腹温热食用。3)核桃莲子粥;6、注意低盐、低脂、低糖饮食,少吃刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡等。

2016-08-30 19:33

吕若菱 妇科

病情分析
小儿湿疹是一种常见的过敏性疾病,如果家庭成员中有人患有哮喘、湿疹、鼻炎等过敏性疾病,孩子患有湿疹的可能性就会增大。在患有湿疹的儿童中,约有30—50%的同时患有哮喘。婴儿期湿疹俗称奶癣,通常在出生后2个月到半年时发病,2—4岁也是湿疹开始发作的高峰期。婴儿期的湿疹常发在面颊,儿童期则在手腕、手脚关节屈曲的部位。患了小儿湿疹的孩子皮肤会出现干燥、发痒、红肿等情况。许多患儿会由于皮肤奇痒而不停用手去抓,这会使皮肤受到细菌或病毒染而导致病情进一步恶化。小儿湿疹是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应,其确切的原因还不十分清楚,目前多认为与遗传和免疫异常都有关。饮食是引起小儿湿疹的一个重要原因,因此,一旦孩子出现湿疹,家长要“排查”孩子的食物中是否存在过敏原。常见的引起小儿湿疹的食物有虾、蟹、海鱼、蛋黄、牛奶等。此外,尽量采用母乳喂养,添加辅食时,应由少到多一种一种地加,使孩子慢慢适应,这也便于家长观察是何种食物引起过敏。由于肥胖的小儿患湿疹的可能性要大得多,因此家长还要避免孩子过胖。对于奇痒难忍的患儿,必要时可在医生指导下使用消炎、止痒的药物,切勿盲目使用激素类药膏,因为这类药物会被皮肤吸收,引起副作用,长期使用还会引起局部皮肤色素沉着。美国CBH公司隆重推出的“小儿湿疹治疗套装(小孩专用脱敏粉剂2瓶+排毒清粉剂1瓶+疹康清粉剂2瓶)”,是采用目前生物尖端科技超临界萃取设备和技术,从纯天然植物当中萃取的“植物免疫脱敏因子”、“植物活性排毒因子”和“植物活性清炎因子”,全面作用于湿疹患儿机体细胞……

2016-08-30 19:37

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