病情描述（女，19岁） 晚上失眠是什么原因。...
rhzdi1个回答2016-08-22 18:15
病情分析
您好，治疗失眠要查明原因，原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
2016-08-22 18:20