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马菁榕 内科

病情分析
脚扭了现在很痛,不行的,要看是否很严重伤到骨头,如果没有伤到骨头就没大事。可以在第一时间内冷敷处理,然后在二十四小时后热敷治疗。再结合外用的化瘀的云南白药等治疗下,要尽量多休息避免大的运动量,不要吃生冷刺激性的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢利于消除水肿,多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆等。

2016-08-20 13:33

魏虹雨 内科

病情分析
你好 这个不要使用,扭伤容易引起肿胀疼痛等症状,可以使用云南白药喷剂外用,同时可以服用跌打丸治疗观察看看,注意休息 避免劳累受风寒着凉,必要时到医院做进一步检查与治疗

2016-08-20 13:37

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