全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
中—重度脂肪肝常有腹胀,乏力,右上腹剧痛或压痛,发热,白细胞增多等症状.如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑,肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积.重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物.中度脂肪肝的饮食注意那些,脂肪肝患者应提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料)多吃青菜,水果,富含纤维素的食物,及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃零食,睡前不加餐.脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量.中度脂肪肝的饮食注意那些,适当减少食量控制体重增长,中度脂肪肝的饮食注意那些,特别减少脂肪糖类的摄入,多食些豆制品,含有B族维生素的食物,使病情好转或停止发展.中度脂肪肝的饮食注意那些,如果饮食调整锻炼无效时,可考虑使用中西药物治疗.绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗,停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用.中度脂肪肝的饮食注意那些,治疗高脂血症脂肪肝的好方法.

2016-08-20 13:16

病情分析
首先,控制饮食,少吃油腻,尤其戒酒.即使必须喝,也要非常注意对自己的保护.具体的保护方法网上应该能找到,比如酒局中多喝酸奶多吃甜食催吐之类的,不赘述.其次,坚持运动.坚持长期的有氧运动,最好能保持一定的强度,别走走路啊什么的,太和顺效率低.当然不能强度太高,不然对于心血管疾病患者（或潜在患者）有生命危险.最后,规律自己的作息,早睡早起，按照我说的做就行了,能做到这三条（必须全部做到,不要挑）提问者身体肯定会更健康,也会延年益寿近年来,许多学者通过动物试验,筛选能抗脂肪肝的食物.其中发现阻止大鼠肝脂升高的食物有大蒜,大葱,芸豆,洋葱,韭菜,芥末,大料,墨斗鱼苋菜,白架豆,扁豆,蛤蜊肉,茄子,黄豆,鸭梨,甲鱼及丝瓜等18种,同时,阻止血清和肝脏胆固醇,肝脏脂肪升高的食物只有扁豆,芸豆,大蒜,甲鱼及白架豆等5种.燕麦也是具有很好调脂和抗脂肪肝的作用,燕麦精活性成分更好,疗效更好

2016-08-20 13:20