病情描述（女，13岁） 快月考了，复习的时候，老是不能静下心来，老是想其他的东西，该怎么办就是学习的时候，老分神...
bujdg2个回答2016-08-16 16:08
病情分析
您的情况应该是自己给自己的压力太大了导致的，需要自己调整好心态。
指导意见：
你好！不要太给自己压力，您有计划的学习这样学习效率才会提高，同时也要注重劳逸结合
2016-08-16 16:13
病情分析
考虑心理因素导致的现象，会有学习是注意力分散的表现。
指导意见：
建议清淡温软饮食，增强自控能力，合理睡眠，并且进行心理暗示，可以有所好转。
2016-08-16 16:18