病情描述(男,25岁) 我有胆结石好长时间了 当时在医院听大夫说多喝点矿泉水好 但是我不知道那种水好 平常就喝凉水其他也没有什么病...
ywfnc2个回答2016-08-11 21:05
病情分析
建议:运动后饮白开水 运动者不能忽视饮水,那么,喝什么水好?按说,伴随大量汗液的丢失,除了水分,还有钙、镁等矿物质。但当务之急并不是补充各种矿物质,而是很普通的白开水
2016-08-11 21:08
病情分析
建议:因为矿物质的丢失只是微乎其微的,可以在运动后从容地补充。相当多的人认为,大汗后喝的水应加进点氯化钠(食盐),这其实是错误的。夏天因运动(或劳动)而失水时,首先要考虑饮不含盐的水。
2016-08-11 21:12