病情描述（女，21岁） 黑天睡不好大概3个小时就醒了，然后就很难睡着了...
sxpfxbfzs12个回答2016-07-30 09:02
病情分析
建议：你好，根据你的描述，这种情况首先排除自己存在烦心事以及白天睡眠时间长等情况，最好是夜间能运动下，有助睡眠。
2016-07-30 09:06
病情分析
建议：出现这种情况多见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致，可以服用睡安胶囊或安神补脑液治疗，也可以就医检查治疗，注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
2016-07-30 09:11