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病情分析
你这种情况比较可能是贫血引起的,可以注意多吃含铁和叶酸丰富的食物,有利于改善贫血的现象.猪血、猪肝、黑木耳含有较多的铁,深色的叶菜含有较多的叶酸,当然也可以适当用药物补充.至于维生素,如果保持均衡的饮食,是不需要额外补充的.维生素是人体新陈代谢所必需的以下小分子物质,从饮食中摄取是最安全的,药物只有在出现明显缺乏的情况下才使用,因为过多摄入也可能导致各种疾病,比如维生素A、D、E都会引起中毒,过多摄入维生素C则增加结石的患病率.其他维生素的中毒现象少见,但也会引起各种不良反应.至于维生素B,是水溶性维生素的总称,大约有十余种,并不能使人发胖.

2009-02-06 05:35

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病情分析
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2011-05-21 20:18

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