病情描述(女,19岁) 我已经减过一次肥而且伤到了胃得过厌食症、但是后来因为低血糖还是吃回来了、现在还是想减、...
dgkxa2个回答2016-07-05 17:30
病情分析
你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,
指导意见:
建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,祝你如愿。
2016-07-05 17:34
病情分析
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-07-05 17:41