病情描述(女,18岁) 想要吃些养胃的东西并且低热量可以减肥的...
ywfnc2个回答2016-06-26 17:51
病情分析
指导意见:
健康指导:你好!根据你的情况,建议多喝白开水,每天坚持做运动30分钟左右,饮食要清淡,少吃主食,多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、红薯、海带、苹果、香蕉、酸奶、瘦肉、豆类制品等。
2016-06-26 17:58
病情分析
指导意见:
你好!减肥不仅仅要考虑吃上面的问题,还得注意动上面的学问,减肥的总原则是少食多动。
2016-06-26 18:01