病情描述（女，26岁） 我1米55.110斤我是一个全身肥胖的人，我想在一个月内快速减肥。不知道有什么方法呢！医生帮我想想办法...
ywfnc2个回答2016-06-25 20:37
病情分析
指导意见：
你好，考虑为减肥的最好方法为控制好饮食，少吃肥甘油腻类食物，并进行长跑健身操瑜伽及游泳等有氧运动锻炼。
2016-06-25 20:39
病情分析
指导意见：
你好，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可帮助排便瘦肚子，每天坚持慢跑半小时，晚餐可用水果代替，这样可增强抵抗力，祝生活愉快
2016-06-25 20:40