病情描述(女,28岁) 您好,顺产多久后可以跳健身**减肥?您好,顺产多久后可以跳健身**减肥?...
ymvwk2个回答2016-06-25 13:40
病情分析
指导意见:
你好,最好产后42天,身体恢复的挺好了以后,下面不流血了以后,在跳健身减肥操。
2016-06-25 13:42
病情分析
一般对于在哺乳期的人群,饮食过于控制是不建议的,所以平时即使运动也要根据自身的体质情况,如果体质是比较好的,两个半月也是可以进行跳减肥操的,
指导意见:
体质不好的人就建议暂时避免,可以喝点蜂蜜柠檬水,粗粮食物代替米饭和面食,肉类可以吃点鱼肉,鸡蛋,这样既能减肥又能补充营养。
2016-06-25 13:47