病情描述(女,14岁) 请问我减肥期间吃水煮鸡蛋还是炒的?谢谢...
tlqse2个回答2016-06-13 15:36
病情分析
像你这种情况来说,一般需要减少鸡蛋的使用一般需要以蔬菜和水果为主。
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-13 15:42
病情分析
你好,如果是减肥期间的话,最好是吃水煮蛋,而且建议是早上吃,主要是补充营养,补充蛋白
指导意见:
炒的鸡蛋其实都没有多大营养了,而且鸡蛋一周最好吃四个左右,不要多吃,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
2016-06-13 15:50