病情描述（女，16岁） 请问一下一个减肥中的女学生每天摄入多少热量和脂肪比较合理？身高163，谢谢！...
iqhgw1个回答2016-06-13 15:18
病情分析
指导意见：
你好，根据你说的情况来看，减肥期间，是要尽量避免脂肪类食物的摄入的，平时饮食不要太饱，尤其是晚餐，可以吃水果蔬菜，少吃或者不吃高热量高油脂的食物，这样坚持才能减肥。
2016-06-13 15:24