病情描述(女,33岁) 怎么搭配减肥果泡水,蜂蜜,蜂王浆,牛奶?...
rhzdi2个回答2016-06-07 14:29
病情分析
指导意见:
健康指导:蜂王浆吃多了容易上火,所以建议你每天早晨吃一勺蜂王浆就可以,蜂蜜也可以,在早晨喝是润肠的,牛奶最好是晚上喝这样可以促进睡眠。减肥果是寒性的,女生建议少吃这种食物,容易造成宫寒。
2016-06-07 14:37
病情分析
指导意见:
蜂蜜的升糖能力高点,对减肥好处不大。建议正常饮食,最好以米饭,单一肉类,单一蔬菜为主,每顿饭总量不超过4量。睡前3小时不许吃任何东西!
2016-06-07 14:38