病情描述(女,35岁) 今天21岁,想要全身减肥,一直瘦不下来,有什么办法能够瘦下来?...
rejvh2个回答2016-06-07 13:02
病情分析
指导意见:
你好,建议你进行跑步,瑜伽,跳绳,转呼啦圈等运动,期间清淡饮食,不吃辛辣刺激油腻食物,长期坚持,希望能够帮到你。
2016-06-07 13:07
病情分析
指导意见:
你好这种情况的话主要就是需要,节食还有多运动,饮食的话建议最好是以蔬菜水果为主,然后,注意少吃肥厚油腻食物。平时要加强体育锻炼,一定要坚持一段时间才会有效果
2016-06-07 13:12