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钟丽梅 儿科

病情分析

指导意见:
你好最好不要吃减肥药。减肥药有很多副作用会导致许多并发症的发生。要想减肥还是要靠节食和运动。

2016-06-07 11:47

张以杰

病情分析
你好,不能把减肥当吃药治病样看待,建议尽量不要服用什么减肥药或减肥产品,减肥有那么难吗,使劲运动少吃饭不可能减不下来体重,否则不符合能量守恒定律,了解肥胖的原因对减肥有帮助,肥胖是吃得较多运动少,有多余的能量蓄积在体内,产生肥胖。
指导意见:
比较好的减肥方法是多运动控制饮食,关注能量的代谢,每天能量的消耗大于摄入,体重慢慢就减下来了,减肥要控制饮食,富含碳水化合物类食物少吃,糖和脂肪在人体内是可相互转化的,主要的任务是控制能量类物质。增加运动消耗能量,消耗脂肪得到减肥的目的。

2016-06-07 11:53

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