病情描述(男,16岁) 改掉强迫症我想问下如何改掉强迫症,这个症状都快把我搞得要崩溃了...
tlqse1个回答2016-06-03 18:15
病情分析
指导意见:
心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导:不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。慢慢的让症状自行消失,如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助。
2016-06-03 18:20