病情描述(女,18岁) 睡眠不好怎么办?每天只睡五个多小时 早晨起来都好困可是还是睡不着...
bujdg2个回答2016-06-03 14:11
病情分析
指导意见:
您好,您的失眠情况首先要避免精神压力过大已经紧张焦虑的情绪,平时养成良好的生活起居习惯。实在失眠厉害无改善的话,可以用点左匹克隆。
2016-06-03 14:14
病情分析
指导意见:
你好根据你的情况描述,初步考虑血虚血不安神引起的症状,建议在医生指导下服用养血安神片、五味子糖浆、刺五加片之类的药物调理。禁食辛辣生冷食物,多食新鲜蔬菜水果。适量运动增强体质,生活规律心情舒畅。
2016-06-03 14:17