病情描述(女,26岁) 春节过后开始减肥,每天三餐正常吃,但是只吃七八分饱,晚饭后一个小时进行锻炼,跑步半小时加上一些腹部训练,持续了大概两周,中间会休息一两天,最近几天早上起来都不上大号了,我想知道这正常不?是吃的少了加上运动都消耗了还是有点便秘?...
bujdg2个回答2016-06-03 10:21
病情分析
大便次数减少,属于便秘,便秘的病因很多,这要结合身体的其它症状表现,舌苔、脉进行综合分析就可明确。
指导意见:
你可找当地的中医看看,跟医生详细的描述下大便的情况,比如:色、质、量及身体的伴随症状进行综合分析进行综合分析就可明确。
2016-06-03 10:24
病情分析
您好,饮食的变化,减少是会引起便秘的,三天没有排便属于便秘的了,增加饮水和蔬菜水果的补充。
指导意见:
改变饮食结构加上运动减肥是可以得,需要坚持,早上中午可以营养补充够,晚上少吃点,可以吃点熟透的香蕉帮助排便。
2016-06-03 10:27