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姜文艳 心理科

病情分析

指导意见:
你目前的这种情况就是一种焦虑的表现,平时的精神心理压力大,是主要原因,目前需要通过生活调理,促进身心平衡,可以每天有氧运动60分钟,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,促进身心平衡,平时要尽量多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,有利于促进身心调理,有利于缓解心理压力。

2016-06-02 19:32

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