病情描述(女,25岁) 问题描述:在公共场合,哪怕说上几句无关紧要的话脸就会瞬间通红而有急于躲避的心里...
aiwrv1个回答2016-06-02 09:55
病情分析
指导意见:
心理分析:您好,根据您的情况,您是患有社交恐惧症,在一种或多种人际关系中感到紧张恐惧害怕,可能伴随脸红反复躲避的心理。心理指导:建议首先树立自信心,平时给自己积极的心理暗示,告诉自己是可以的,可以学习些社交技巧提升社交能力,还可以通过认知行为治疗法,角色扮演法来增强自己处理社会关系的能力。不要给自己太大压力,保持心情愉快和平和心态。
2016-06-02 10:01