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姜文艳 心理科

病情分析

指导意见:
心理指导:根据您的描述,您的症状是感觉心里闷得慌,您是因为内心压力比较大,又没有注意及时缓解症状,导致心情烦躁,内心很压抑。建议您生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。有时间要多出去散散心。

2016-06-01 10:08

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