病情描述(女,21岁) 与人交流时老注意眼神的问题,很容易分心,特别是和男的,会脸红,怎么办? 第一次问题补充: 2008-5-9 20:32:08 我属于视线恐惧吗? 如果是,应该怎么办? ?...
dgkxa1个回答2016-05-30 17:26
病情分析
指导意见:
你的这种情况属于社交恐惧的一种类型,属于赤面恐惧症,与平时的心理素质低有一定的关系,需要通过生活调理逐步培养心理素质,逐步提高自信心,可以每天大声朗读新闻报纸30分钟,每周两次登山或郊游,逐步培养自己的心理素质,可惜是给自己设立可以实现的短期目标,通过不断完善目标,逐步寻找自信。
2016-05-30 17:29