病情描述(女,38岁) 把水果榨汁喝比直接吃水果更有营养吗?...
御蒸养生2个回答2016-05-28 21:16
病情分析
指导意见:
喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取,此外,直接食用水果容易产生饱腹感,而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病几率。
2016-05-28 21:22
病情分析
指导意见:
你好,水果榨汁与直接吃水果营养是相似的,两者没有明显区别。
2016-05-28 21:25