病情描述(女,25岁) 我无论在干什么总怕别人看着我,甚至老觉的有人在背地里看着我。在人面前别别扭扭的,还爱脸红。整天胡思乱想,别人都以为我有病。在男性面前更不自然。我不知道我这是什么心理...
ckyzp1个回答2016-05-28 08:58
病情分析
你好!你这样的情况可能是存在社交恐惧症,平时在陌生人面前就会莫名的紧张焦虑,不自在,浑身不舒服,总想赶快逃走,这是内心缺乏安全感的表现,也和你小时候成长环境和家庭教育模式有关
指导意见:
建议你本人到正规的三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生,让心理医生当面检查后,根据你的具体情况对症治疗,可以服用抗焦虑抗抑郁的药物治疗结合心理治疗促进病情好转,平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己,保持平和乐观的心态面对生活
2016-05-28 09:02