病情描述(女,25岁) 为什么看到别人或者亲朋好友也好,有时候一个不好的犀利的或者异样的可怕的眼神我看了特别是刚好对视时总感觉那目光会杀死人一样。好害怕。。心理好害怕他们那可怕的眼神,怎么办...
sxpfxbfzs11个回答2016-05-27 11:41
病情分析
指导意见:
你好,你可能是存在社交方面的恐惧感,太过于在意别人对你的看法,导致出现恐惧焦虑心理。其实别人是怎么想的不说明我们并不能知道,至于眼神那只是你的一种假想,也就是说是你自己在吓自己而已。要及时纠正你的不良思想和行为,放松心情,不要逃避,无论是什么样的眼神勇敢面对,顺其其自然能怎么样呢?什么事也不会发生的。必要时可服用抗焦虑药物改善情绪。
2016-05-27 11:46