病情描述（女，17岁） 170cm，70kg，我想未来半年只吃早餐来减肥，会怎么样，我高三了，没办法有时间运动减肥，所以不能让我运动 我有胃炎，还有点缺铁性贫血...
wjzh0022个回答2016-05-26 09:54
病情分析
补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，
指导意见：
多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用
2016-05-26 09:56
病情分析
你体重也不是太高啊，略高一点不要紧的，不要紧张
指导意见：
你现在还处于生长发育期，而且还在读书，不能那样减肥建议合理饮食适当运动即可
2016-05-26 10:02