病情描述（男，20岁） 最近在减肥，节食，导致了便秘，很痛苦，每天蹲很久拉出一点点也不畅快...
dgkxa2个回答2016-05-22 17:54
病情分析
您好，您这种情况必须得平常多喝水的。少吃东西有可能引起便秘。
指导意见：
建议您必须多喝水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，可以配合喝点蜂蜜水。吃点香蕉。
2016-05-22 17:59
病情分析
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，
指导意见：
养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善
2016-05-22 18:02