病情描述（男，20岁） 现在跑步，跑着跑着，喘气跟乱，教练说心肺功能跟不上，手机测心率88-90每分钟。。。如何调理...
dpfxr2个回答2016-05-21 20:57
病情分析
这种情况需要加强体育锻炼，锻炼要循序渐进，根据跑步的情况，逐渐增加运动量
指导意见：
以跑步不感觉乏力头晕心慌为标准，逐渐增加强度，就可以逐渐改善。
2016-05-21 20:59
病情分析
你咨询的情况看中缺乏锻炼有影响引起的表现，不是疾病引起的
指导意见：
适当锻炼，做有氧运动有一定帮助。不用担心，运动后出现心率90次是正常的。
2016-05-21 21:03